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Uma das principais perguntas dos pais nesse momento é: como falar com as crianças sobre o Coronavírus? Leia esse artigo e conheça 8 dicas que vão facilitar essa conversa.

Diariamente, convivemos com novas informações sobre o Coronavírus a todo momento. O “novo normal” exige que as nossas rotinas mudem e saber como falar com as crianças sobre o Coronavírus é essencial.

Afinal, essa nova realidade é tão impactante para nós quanto para os pequenos.

Elas precisaram se afastar da escola, dos amiguinhos e muitos agora tem os papais e mamães em casa a todo momento.

Mas ter uma conversa aberta e solidária com suas crianças pode ajudá-las a entender, lidar e até dar uma contribuição positiva para os outros.

Por isso, separamos 8 dicas do Fundo das Nações Unidas sobre como falar sobre o Coronavírus com as crianças

Como Falar Sobre o Coronavírus Com as Crianças – Conheça 8 Sugestões da UNICEF

1. Converse com a criança

Inicialmente, convide o pequeno a falar sobre o assunto e descubra até que ponto ele tem conhecimento sobre o tema.

A partir disso você pode dar continuação a conversa e explicar melhor sobre o novo vírus.

Aproveite a oportunidade para lembrá-lo sobre boas práticas de higiene, mas sem introduzir novos medos.

Além disso, permita que ele fale livremente. Atividades lúdicas como desenhos e histórias podem ajudar a ter uma conversa mais dinâmica com a criança.

Mas o mais importante, é reconhecer os sentimentos da criança e lhe assegurar que está ouvindo. Demonstra que ela pode conversar com você e com os responsáveis mais próximos sempre que quiser.

2. Seja honesto(a)

Se há dúvidas de como falar sobre o Coronavírus com as crianças já podemos dizer que a honestidade e a sensibilidade são essenciais.

Busque uma linguagem apropriada para a idade, atente-se as reações da criança e seja sensível.

Além disso, se houver uma pergunta que você não saiba responder, não invente. Utilize essa oportunidade para aprenderem juntos.

Sites de organizações internacionais como o UNICEF e a Organização Mundial da Saúde são ótimas fontes de informação.

3. Mostre à criança como proteger ela mesma e seus amigos

Uma das melhores maneiras de ensinar as crianças a combaterem o Coronavírus e outras doenças é simplesmente incentivar a lavagem regular das mãos.

Por isso, ensine-a como lavar as mãos com uma musiquinha ou com uma historinha. Esse momento pode ser de muita aprendizagem e diversão!

Você também pode mostrar às crianças como cobrir o nariz e a boca com o cotovelo flexionado ao tossir ou espirrar, explicar que o momento requer que fiquemos em casa e o melhor é evitar ficar perto das pessoas que estejam “dodóis”.

Com isso, você pode incentivá-la a dizer caso sinta algum mal-estar, como dores no corpo, febre, e se estiverem com tosse ou dificuldade em respirar.

4. Ofereça segurança

Quando possível, tire um tempinho para brincar com a criança ou planejar atividades para que ela possa se distrair e relaxar.

Mantenha rotinas e agendas regulares o máximo possível, principalmente antes da hora de dormir, ou ajude a criar novas rotinas em um novo ambiente.

Se sua criança ficar doente, explique que ela deve ficar em casa (ou no hospital, se for o caso), porque é mais seguro tanto para ela quanto para seus amigos.

Ofereça a ela tranquilidade e apoio, mostrando que apesar de ser um momento difícil você está ao lado dela para manter a segurança de todos.

5. Verifique se elas estão sendo estigmatizadas ou espalhando estigmas

O surto de Coronavírus trouxe numerosos relatos de discriminação racial em todo o mundo. Por isso, é importante verificar se suas crianças não estão enfrentando nem contribuindo para o bullying.

Portanto, aproveite a conversa a cerca do tema com seu filho ou filha e explique que o novo vírus não tem relação com a aparência de alguém, sua origem ou o idioma que fala.

Lembre a sua criança de que todos merecem empatia e que o bullying é sempre uma atitude errada.

6. Procure quem pode ajudar

Ao falar sobre o Coronavírus com as crianças é importante reforçar ações de outras pessoas que buscam ajudar às outras com atos de bondade e generosidade.

Assim, compartilhe histórias de profissionais da saúde, cientistas e jovens, entre outros, que estão trabalhando para manter a comunidade segura.

7. Cuide de você

As crianças comumente tomam seus pais como exemplo. Elas assimilarão a sua resposta às notícias, o que as ajudará a saber que você está calmo(a) e no controle.

Nesse contexto, se você estiver se sentindo ansioso(a) ou chateado(a), reserve um tempo para si mesmo(a) e procure apoio de outras famílias, amigos e pessoas de sua confiança .

8. Encerre as conversas com cuidado

À medida que a conversa termina, tente avaliar o nível de ansiedade observando a linguagem corporal, considerando se elas estão usando o tom de voz habitual e prestando atenção à sua respiração.

Lembre-as de que você se importa e está disponível sempre que elas se sentirem preocupadas e quiserem conversar.

 

Apesar de as crianças estarem fora dos grupos de risco, elas não estão imunes ao ambiente e a sensação transmitida pelos pais.

Por isso, esteja sempre disposto a conversar e ouvir os sentimentos do seu pequeno. A conversa é essencial durante toda a infância para que você consiga apoiá-lo com muito amor e cuidado!

Por fim, o que você acha de compartilhar esse artigo para outras mamães e papais aprenderem como falar com as crianças sobre o Coronavírus?

Compartilhe em suas redes sociais e fique atento aos próximos artigos do blog do Melpoejo!

Fonte: UNICEF